我家宝宝吃益生菌一天就拉一次或者两次，不吃就四五遍，有常吃益生菌的吗？
你家宝宝吃的益生菌效果不错啊，能问下什么牌子吗？
我的回答继续吃，只要你有这个条件。吃到十八岁换成人的，如果是女孩换女性的。
婴儿益生菌之所以没有，只国家政策问题，因为婴儿的益生菌含量远高于成人，所以没有保健食品。这是文化的问题，国家政策对这块不懂。其实，健康的时候更需要维持健康，益生菌肯定越多越好，你看健康成人的益生菌占比，老人的益生菌占比，癌症病人的益生菌占比就清楚了。
人的健康不是单独指个人的健康，还包括体内的菌群，就连意识都是人和菌群的***，所以称肠道为第二大脑。有时吃东西不仅是自己饿了，细菌饿了也会产生饥饿感觉。
只是我们不是生活在无菌环境，有害菌入侵避免不了，所以才更需要补充益生菌。宝宝拉肚子就是因为有有害菌不断的入侵，肠道只是把有害菌排出体外，但也会排出更多的益生菌，这就是长大后益生菌含量降低的原因。宝宝的益生菌占比高是有好处的，她的免疫功能还没完善，还在建立自己的免疫系统，肠道菌群是最好的防护网。为什么一直强调母乳，就是因为母乳是最全的营养素，还有益生菌抗体牛磺酸等婴儿的必需品。奶粉是模仿母乳，但只能模仿不能代替，除非是人工母乳，真的能做的跟母乳一模一样。
如果益生菌能一直高下去。人的寿命还能更长。所以有条件就吃，最好让孩子知道，补益生菌和吃饭是一样的。这个观念会让她一生受益。
哎，人的益生菌占比之所以低，就是因为环境如此，接触的中性菌多，益生菌和有害菌少，如果有条件补充益生菌，那只会更好。
什么依赖，什么副作用，又不是药，吃保健食品跟吃食品的区别无非是保健食品的营养素含量高，不用像吃饭一样按克吃。我对食物还依赖呢，一天三顿，一顿不吃饿得慌。只是人类进化对微量元素没有饿的感觉，但身体也会给出信号，只是很多人看不懂而已。
吃拉一两次，不吃拉四五次，那就吃。看看再多吃点，能不能做到一天一次的。因为拉大便是益生菌损耗的主要途径。我们不可能不拉，所以更需要补充。
有这么一个故事，说起来有点恶心，介意的可以到此为止了。古代有个人，吃什么拉什么，怎么治都治不好，后来找到了一位名医，名医说了一句话：“我看你只有吃shi了。”因为shi中含有大量菌群。
人体不但需要我们认为的有益菌，也需要我们认为不好的菌群，所以人体在正常情况下是不用额外补充益生菌的，只有肠胃出现问题后才可以用益生菌干预。
我的建议是停用益生菌，让孩子自己先恢复一下自己的菌群环境，孩子在6个月前且吃母乳的情况下，一天拉五次以内都是正常的。如果拉的次数多，可以去看医生，让医生根据实际情况进行调节！
益生菌肯定不能长期吃！
选益生菌要注意看菌种，不是随便什么益生菌都可以的。
如果是喝奶粉的宝宝，长期一天4-5次大便是不正常的，你最好去咨询一下医生，是不是乳糖不耐受，或者蛋白质过敏。过敏不一定是表现在皮肤上，也可能是表现在肠道上！
希望我的回答对你有帮助！
