如果敌方的洲际导弹已经对准你们城市了，要怎么做才能活下来？
如果说现在最厉害的武器，那么非核弹莫属了，如今的核弹不是像二战时候那样是靠飞机投掷的，如今大国都有自己的武器来维持核威慑，这就是洲际导弹。洲际导弹是一种核弹的搭载武器，可以跨越大洋发射，是重要的战略性武器，那么***如现在发动战争，敌方的洲际导弹已经准备发射了，那么该如何自救？
其实这也要看核弹头装的当量有多大，如果是俄罗斯的沙皇***，那么还不如趁早找个好地方准备一下后事，沙皇是现在已知的威力最大的核弹，足足有五千八百万当量，还是因为设计时减小了威力，否则可能突破一亿，一旦爆炸，可以把周围一千公里范围的物体破坏殆尽，短短时间真的逃不出杀伤范围，一般的防护措施也起不到太大的作用。但是如果是普通的核弹头，那么还是可以抢救一下的，首先，核弹爆发的是高温，冲击波，核辐射，次声波等伤害，应该立刻找一个地下室之类的地下掩体，越深越好，可以有效防止冲击波的作用，同时寻找坚固的物体防护，比如把藏到坚固的地下冷库中，还可以一定程度抵御高温，厚重的金属壁可以预防一下辐射尘埃，等待后续的救援，然后准备一套放辐射衣，以免后续的辐射对身体造成更大的伤害。
不过，一般如果真的到了动用核武器地步，那么离三战也不远了，到时候核弹满天飞，可能文明都就此断绝，所以说，珍爱和平，拒绝战争。
谢谢邀请。说实话这个问题还真是值得我去考虑考虑，因为我生活在北京，毋庸置疑，肯定是导弹经常对准的城市，当然也是防护最好的城市。
导弹对准了城市，要怎么做才能活下来呢？
1、逃。类似北京这样的城市有16000多平方公里，躲开主要的被攻击地点和敏感地点。当然核弹是如何也无法去躲避的。北京东面是平原，西面是山，相对来说山里更安全，更适合躲避导弹之类的攻击。这个论点在朝鲜、越南战争中也得到印证，正是因为多山的地形造成了美帝无法打赢战争，可见山区对于导弹之类的规避还是很有利的。
2、藏。现在民防局划定了很多战时疏解场所，当然这些场所相对洲际导弹来说还是暴露了。所以地铁等可以是非常好的隐藏地点。北京地铁在设计上都有躲避洲际导弹、疏解居民的作用。如果你周边没有地铁可藏，那就自己挖个地下室吧，顺便供几个菩萨。
3、医院等场所。理论上上医院等民用场所是不允许攻击的，所以躲在那里也是个好的选择。
按照最新的统计数据，全球核武器总数量约为14900枚左右，拥有洲际导弹的国家包括美、俄、中、英、法、印、朝等7个国家（其中，印、朝导弹射程勉强达到“洲际”要求），被洲际导弹瞄准的城市数以百计，目前不都生活的好好的嘛？！题主想问的应该是城市被洲际核导弹打击时如何才能生存下来吧？个人认为如果真的到那一天，能做的就是“跑远点、藏深点”，但这些仍不足以保证在核爆炸中生存下来！
2018年1月统计的全球核武器数量及分布
核爆炸恐怖场景
核爆后的广岛已成为废墟！
首先，一旦发生核大战，那必然是世界范围内的全面战争，届时拥核国家的所有核武器都可能投入战争，按照目前全球的核武器数量，保守考虑只要有10%的核弹头爆炸就足以将全球带入到“核冬天”，哪怕没有直接在核战争中失去生命，由于地球生态系统的破坏，没有足够的食物、水源甚至阳光，人类也难以生存下去！
洲际弹道导弹发射、核战争爆发景象
科幻作品中描绘的“核冬天”景象
其次，回到被洲际核弹打击的城市这个问题中，按照目前各主要拥核国家的装备水平，洲际弹道导弹普遍具备多弹头携带能力，一枚洲际导弹可以搭载少则3-6枚、多则8-12枚的分导式多弹头，而每枚核弹头的威力可以达到数十万吨TNT当量。以美国“三叉戟IID5”潜射弹道导弹为例，其搭载的W88核弹头威力为47.5万吨TNT当量，相当于20多枚投放在广岛的***的威力！巨大的威力，再考虑核弹爆炸时释放的大量杀伤性射线（伽马射线、中子流等）、冲击波、热冲击及放射性沾染等，在其杀伤半径内很难有生命幸存！按照核爆炸杀伤半径的一般算法，威力为47.5万吨TNT当量的核爆炸直接杀伤半径约为5.5公里、杀伤面积约为95平方公里！这种情况下，有几个城市能够幸存？
“三叉戟”潜射弹道导弹上的分导式多弹头
分导式多弹头再入大气层时的场景！
客观的讲，面对核爆炸最好的防护措施就是远离爆炸源、增加保护屏障，比如利用城市中的人防工程掩蔽、利用山体/深坑/洞穴等遮挡，同时还要准备好个人防护器具，防止放射性沾染，尤其是防止放射性物质进入体内造成内照射等！但是对于普通人来讲，这些措施并不足以保证绝对安全，最重要的还是要看核爆炸威力、距离！
1998年印度在山体中进行核试验，山体岩石可以较好的屏蔽核辐射！
此前披露过“北美防空司令部”具备抗击核弹的能力，它是建在数百米厚的山体当中，四周设置了大量用于缓冲核爆炸的巨型阻尼装置，而且储备粮足够3年以上使用的食物、水及其他物资，个人相信“北美防空司令部”可以抗击核爆炸，但是它毕竟不是为普通人准备的，还是永远不要发生核战争毕竟靠谱！
“北美防空司令部”深藏山体之下、设有多层巨大的屏蔽门！
欢迎关注“威呐解析”、讨论交流。
从防空警报鸣响到核弹发生爆炸只有5-15分钟时间，必须快速进入地铁深处，人防工事，防空洞，地下掩体和地下室隐蔽，卧倒，双手抱头。***爆炸或感到灼热时，屏息约一分钟。爆炸后半小时离开掩体工事披上雨衣，沿着放射性烟云下风向的相反方向快速离开爆区。总之提前做到深挖洞，广积粮，离开大城市。重视核武器损伤与防护，提高人们在核战争下的存活率。
