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詹姆斯北京游玩,詹姆斯 老北京

  1. CBA詹皇搭档签约新疆,北京广东颤抖了吗?
  2. 北京时间12月4日,湖人客场战胜掘金,詹姆斯比赛中摇头晃脑逗乐球迷,如何评价?
  3. 什么是体医融合?

CBA詹皇搭档签约新疆北京广东颤抖了吗?

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对于这种UC惊悚体标题党问题,我一般心理都在说这沙雕为了升级为什么下限都问的出来。但表面上还是得回答:亲,对不起,北京和广东不会颤抖。

首先北京广东处于上半区,新疆处于下半区,如果新疆过了辽宁,总决赛将遇到广东与北京队的胜者,因此两支球队只能有一个颤抖,不可能一起颤抖,除非他们集体吴老二脑血栓了。

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(图片来源网络,侵删)

其次,个人认为上半区进入总决赛的大概率是广东。广东不会颤抖。理由是广东本赛季已经牛逼到不用看人一律太极拳打发的张三丰境界。上赛季广东输给辽宁后,痛定思痛,实行大面积轮换制度,力图改变上赛季对辽宁7人打球被跑死模式。后卫线引进孟铎,选秀发掘徐杰,赵睿进一步成长。同时在季后赛更换了小外,目前是小科比马尚布鲁克斯。

前锋线是辽宁软肋,但广东继续补强,签下威姆斯,同时拿来大杀器比斯利当做备胎,加上原来的国家队队长周鹏和二飞,小钢炮曾凡日,三分达人杜润旺,前锋线可以说碾压国家队。

这个赛季的新疆打的虽然还是不错的,但广东和北京还是不会畏惧新疆的。广东目前的阵容,在cba来说是没有球队能比拟的,就拿外援来说,广东队的外援,个人实力和组织能力,还有防守都比新疆队的强太多。而北京队的射手也不少,队员们的实力也比较综合。所以相对来说北京和广东真的不会有丝毫的惧怕。

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(图片来源网络,侵删)

北京时间12月4日,湖人客场战胜掘金,詹姆斯比赛中摇头晃脑逗乐球迷,如何评价?

看了整场比赛,湖人今年的统治力确实足够强大。

詹姆斯扣篮得分后摇头晃脑看得出来他对这一球的满意,样由心生。但分析詹姆斯的***表现其实主要来之两方面的原因。

第一,湖人今年的表现足够强大,西部第一,总冠军的有力争夺者。通过赛季的操作,湖人从鱼腩球队到总冠军的有力争夺者。戴维斯,霍华德,格林的加盟,让紫金军团再次变为强队,湖人有希望再次夺冠,詹姆斯一直在破纪录的路上。但是没有冠军加持的数据记录,终究会变为数据刷子。湖人越强,詹姆斯的历史定位就越高。所以在与西部第二的掘金队竞争上,詹姆斯表现足够的信心。尤其在客场,打败掘金,更能体现湖人的强大。因此每一次得分都足够詹姆斯兴奋,尤其这次的扣篮。

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(图片来源网络,侵删)

第二,从詹姆斯转战湖人就可看出,詹姆斯在为自己的商业版图规划。表面上詹姆斯是运动员,但明星效应带来的商业价值,使詹姆斯成为一名地地道道的商人。洛杉矶的商业乐土、***圈,需要詹姆斯足够的曝光度。即使詹姆斯已经是洛杉矶的现役超级明星,他说一举一动将带来额外的关注。所以詹姆斯的***取乐球迷,其实是在为自己的明星光环保持热度。

詹姆斯是位明星,但现在他更是一位商人。逗乐球迷,其实在为自己的商业效应做广告。


北京时间12月4日,洛杉矶湖人前往客场挑战掘金,比赛开始,湖人很快进入比赛节奏,分差很快拉开,不过掘金此后开始慢慢追分,首节湖人依靠着最后时刻的三分取得微弱领先,次节,湖人再度发力,一波进攻***后分差直接拉开到两位数,到了下半场,掘金再度掀起了反扑,他们在外线找到手感,疯狂的三分将分差抹平,湖人此后也依靠老詹稳住了局面,到了末节决战,双方***一直紧咬,关键时刻湖人巨星优势展现,詹姆斯浓眉接连砍分帮助球队锁定了胜局。最终湖人战胜掘金,避免了连败。戴维斯砍下25+10,茉莉拿到了22分。

本场比赛詹姆斯表现不错,尤其是在关键时刻,当球队被掘金反超之际,都是詹姆斯站了出来挽救球队。他本场比赛拿到了25分6篮板9助攻的全面数据,随着拿到这场胜利,湖人这西部第一的宝座真的是越坐越稳了,几乎没有人可以撼动了。有趣的是,本场比赛詹姆斯状态还是比较放松了,在比赛中,湖人***反击,詹姆斯接到队友的传球直杀篮下,面对空蓝暴扣得手,扣篮后的詹姆斯仿佛突然小学生库里附身了,一通的摇头晃脑,把球迷和观众都给逗乐了,詹姆斯这退役之后可以考虑一下往谐星这方面发展一下啊,表演欲望太足了,当然,可以带着自己的老乡库里小学生一起啊。

什么是体医融合?

理解“体医融合”需要利用交互的视角:从体育的角度看医疗(健康),就是用科学的体育锻炼来增强体质、预防疾病、协助疾病康复;从医疗的角度看体育,就是用医疗的知识来保障体育锻炼的安全性(防范运动损伤或者特殊疾病的发生,如一些运动禁忌),同时用健康效果来评价体育锻炼是否有效,从而修正锻炼方式。

那现在为什么要提“体医融合”呢?

大家都知道健康是个人生存发展的基石,如果健康出了问题,可以说一切重归于“零”。国家也已经把健康问题上升为到国家战略,《健康中国2030》已于2016年10月25日印发。这里的健康可不能简单的理解为“病症得到治疗后的好转”,而是要强调以预防为主,强化早诊断、早治疗、早康复,通过健康生活方式的构建,提升个人的健康力(即自我管理能力)。对于未病者,要防止疾病发生;对于初病者,要防止病情发展;对于病重者,要提高生命的质量。古语讲“上医治未病”就是这个道理。

在这样的情况下,个人的健康体质变的极为重要!是防止疾病发生的关键!那么如何提高个人健康体质呢?最大众的方法当然是体育锻炼!

但现阶段,我们对于体育锻炼的理解过于简单,认为无论什么方式,只要我在运动就可以增强体质了!这好比吃饭,吃了就等于吃好了吗?如果真是这样,我们天天吃,那就不会有人营养不良了。所以需要从医疗(健康)的角度重新认识体育锻炼。如何保证自己的锻炼真正有效,达到提升健康力的目的,而且还得是可持续性的,就变的非常关键。

而目前我们的“体医融合”才刚刚起步,大部分人还没意识到科学体育锻炼的价值;而且我们也缺少这方面的人才,即使我们认识到科学体育锻炼的价值也得不到专业的指导。(其实国家花了大量的钱来培养竞技体育运动员,他们经受系统化的体育科学训练,在退役后完全可以转化成健康锻炼指导师,但是目前还是缺少这样的机制)。不过可喜的是,国家、科研机构及市场上都已经有发展的苗头,包括《健康中国2030》中提出体医融合;也包括国家体育总局体育科学研究所“体医融合促进与创新研究中心”在2017年4月11日的成立等等。希望我们更多的人能够认识到科学体育锻炼的重要性;可以早日享受到科学体育锻炼的指导服务,真正的通过有效的体育锻炼来增强身体素质;也希望体育科学与医学或健康学有更深入的融合,为大众健康助力。还提示该领域的市场化前景也是非常乐观的哦,希望有更多的人参与到“体医融合”中来!

最后,如果你有体育锻炼方面的一些困惑,或者在看病时有大夫给开“锻炼处方”的经历都可以在下方留言,大家可以一起讨论,也增长一下见识!

我是从事康复管理的研究者,从事卫生政策、脆弱人群健康管理等方向研究,期待大家关注!

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